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Habe Fragen?
Egal, ob Sie Anfänger oder Yoga Erfahrener sind. Es ist ganz natürlich, dass Ihnen auf dieser Reise viele Fragen im Kopf herumschwirren. Wir haben die am häufigsten gestellten Fragen für Sie zusammengestellt. Noch nie hat es so viel Spaß gemacht, Fragen zu stellen und sie zu beantworten.
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Ich habe alle Fragen oben gelesen, konnte aber nicht finden, was ich fragen wollte?Dann kannst du uns gleich anrufen. Wir sind hier, um alle deine Fragen zum Thema Yoga zu beantworten. Wenn du ein persönliches Gespräch möchtest, kannst du uns eine Nachricht senden oder anrufen, um einen Gesprächstermin zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.
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Wie viel kosten deine monatlichen Mitgliedschaften oder einzelnen Yoga-Sitzungen?In unserem Studio kannst du persönlich teilnehmen oder unsere Yoga Sitzungen über Live Stream von zu Hause aus verfolgen. Die einmalige Teilnahmegebühr für unser Studio beträgt 300 TL, für den Live Stream beträgt die einmalige Teilnahmegebühr 200 TL. Die Preise für unsere monatlichen Mitgliedschaften beginnen bei 850 TL. Für weitere Informationen kannst du den Abschnitt Mitgliedschaften überprüfen.
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Welche Kurse kann ich als Anfänger besuchen?In unserem wöchentlichen Programm sind alle Klassen außer VINYASA YOGA am Dienstag und POWER YOGA am Donnerstag auf Grund- bis Mittelstufe ausgerichtet. Unsere Experten erstellen Flows, die dem Niveau der Teilnehmer entsprechen, und bieten Alternativen für jede Pose an.
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Wie viele Stunden und wie viele Tage pro Woche sollte ich Yoga machen?Die Häufigkeit des Yoga-Praktizierens hängt ganz von deinen persönlichen Vorlieben ab. Diejenigen mit einer regelmäßigen Praxis können täglich Yoga machen. Außerdem gibt es in unserer App einen Abschnitt "Persönlicher Yoga-Führer", in dem du deine wöchentlichen Ziele festlegen kannst. Wenn es Informationen gibt, die du hinzufügen möchtest, können wir das berücksichtigen.
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Ich habe einige körperliche Schwierigkeiten. Stört es dich, wenn ich Yoga mache?Unser Körper ändert sich ständig und jeder Körper ist unterschiedlich. Unsere Experten haben sich mit allen Aspekten des Yoga befasst und zeigen einen sachkundigen Ansatz in Bezug auf Yoga-Anatomie. Du kannst zu uns kommen und Informationen erhalten.
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Haben Sie eine Yoga Probestunde? Ist es bezahlt?Wir bieten kostenlose Yoga Sitzungen an. Die als "kostenlos" gekennzeichneten Sitzungen werden sowohl in unserem Studio als auch online angeboten. Für weitere Informationen können Sie unsere Website oder die FitbyWix App besuchen. Für andere Sitzungen fallen Gebühren an.
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Ich werde zum ersten Mal Yoga machen, kann ich mit Online-Yoga beginnen?Mit Online-Yoga kannst du zu günstigen Kosten und flexiblen Zeiten üben, wo immer du möchtest. Hier sind einige wichtige Informationen: Unsere Experten geben detaillierte Anweisungen per Sprache, daher ist es wichtig, dass der Ton klar ist. Wenn es etwas gibt, das du akustisch nicht verstehst, kannst du die Kamerabilder nutzen. Wir beobachten dich wie im Studio und geben Feedback, also entspanne dich. Wenn du neu bist, kann es etwa einen Monat dauern, bis du dich an den Yoga-Flow gewöhnt hast, aber mit regelmäßiger Teilnahme wird dieser Prozess beschleunigt. In unserer App und auf unserer Website stehen Videos, Artikel und Workshops zur Verfügung, die dir helfen. Außerdem werden dir vor der ersten Sitzung spezielle Anweisungen per E-Mail zugesendet.
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Ich werde zum ersten Mal Yoga machen. Bin ich für Yoga geeignet?Yoga ist hervorragend für deine körperliche und geistige Gesundheit. Es kann stressig sein, in einer Gruppenumgebung mit erfahrenen Personen zu beginnen, aber unsere Experten achten auf jeden und bieten die besten Optionen an. Du kannst deine Fragen ohne Zögern unseren Experten stellen, sie werden sich freuen, dir zu helfen.
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Wie kann ich eine Ihrer Yoga Sitzungen buchen?Du kannst dich auf unserer Website oder mit dem Einladungscode "EDYBIE" in der FitByWix App registrieren. Nach der Registrierung kannst du unter dem Abschnitt "Programm" Plätze für unsere Sitzungen reservieren. Du kannst Reservierungen vornehmen oder stornieren, entweder über unsere Website oder über unsere App.
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Müssen Menschen, die Yoga machen, sehr flexibel sein?Regelmäßiges Yoga beruhigt nicht nur den Geist; es unterstützt auch den Körper. Es erhöht deine Flexibilität, steigert deine Energie und verhilft zu einer positiveren Körperwahrnehmung. Mit der Zeit unterstützt es eine gesunde Ernährung und korrekte Atmung. Der beste Start ist, den Schritt zum Yoga zu machen und es zu genießen.
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